Масло для тела против растяжек

Масло для тела против растяжек

Каждой женщине хочется иметь упругое и подтянутое тело в любом возрасте, но очень часто после беременности или быстрого набора веса приходится сталкиваться с таким неприятным явлением, как растяжки. Вначале они ярко выделяются на общем фоне кожи и очень заметны, а со временем растяжки белеют и становятся менее видными. К сожалению, растяжки появляются практически у всех женщин, переживших резкое увеличение веса или беременность, но есть и счастливицы, не знающие о существовании этого явления, даже родив троих детей. Происходит это из-за того, что предрасположенность кожи к растяжкам и дряблости передается на генетическом уровне из поколения в поколение. Однако не стоит огорчаться и опускать руки, ведь существует множество эффективных способов предотвратить появление растяжек, а также визуально уменьшить уже существующие.

Самым безопасным и при этом эффективным способом предотвратить появление растяжек является нанесение на кожу натуральных эфирных и базовых масел, которые воздействуют на глубокие слои кожи, наполняют витаминами и минералами, и улучшают ее эластичность. Но нужно набраться терпения, так как этот процесс занимает длительное время – за кожей нужно правильно ухаживать на протяжении нескольких месяцев или даже года. Зато ваши усилия будут вознаграждены гладкой и упругой кожей, которая будет предметом вашей гордости в любом возрасте. В этой статье мы расскажем о самых лучших натуральных маслах, которые эффективно помогут избавиться от растяжек и дряблости кожи.

Растяжки на коже появляются тогда, когда кожному покрову приходится резко растягиваться. Вследствие этого процесса рвутся волокна коллагена и на месте этих разрывов образуются рубцы из соединительной ткани. Место разрыва приобретает красную или фиолетовую окраску, а на коже появляются яркие вертикальные полосы, которые могут иметь разную ширину. Иногда ширина растяжек может составлять 1-3 сантиметра, а в некоторых случаях это лишь тоненькие рубцы. Интенсивность появления растяжек и их размер зависит от генетической предрасположенности, а также эластичности кожи. С возрастом кожа утрачивает значительную часть коллагена и становится менее эластичной, что является причиной появления большого количества растяжек.

Однако это явление все чаще беспокоит и совсем молодых девушек, которые резко набрали вес или были беременны. Происходит это вследствие неправильного питания и недостаточного ухода за кожей в момент ее растягивания. Со временем растяжки бледнеют и становятся белыми или серебристыми, но полностью уже не проходят. Их можно сделать менее заметными дорогостоящими косметологическими процедурами или же в домашних условиях при помощи натуральных масел, которые наносятся на поврежденный участок кожи. Дряблость кожи, как и растяжки, появляется из-за снижения эластичности кожи, которая уже не может сократиться до прежнего размера. Как показывает практика и научные исследования, с дряблостью кожи можно эффективно справиться с помощью натуральных масел без прибегания к услугам пластических хирургов.

Натуральные эфирные и базовые масла, нанесенные на очищенную и желательно распаренную кожу, проникают в самые глубокие ее слои и насыщают их необходимыми витаминами, минералами, питательными веществами и влагой. Они эффективно воздействуют на выработку коллагена, который отвечает за упругость и эластичность кожи, помогая ей растягиваться до нужных размеров без разрывов соединительной ткани и волокон. К тому же любые масла сами по себе делают кожу более эластичной, что препятствует ее сухости, стянутости, разрывам и трещинам. Помимо этого, многие натуральные масла содержат антиоксиданты, помогающие восстановить процесс регенерации кожи и улучшить кровообращение во всех ее слоях. Результатом регулярного применения натуральных масел становится разглаживание морщинок на коже, уменьшение количества и размера растяжек, повышение ее упругости и эластичности, уменьшение подкожных жировых отложений и целлюлита.

Гораздо проще предупредить появление растяжек, чем пытаться уменьшить существующие, поэтому очень важно начинать лечение кожи маслами еще до их появления или сразу же после обнаружения первых изменений кожного покрова. По этой причине всем женщинам, находящимся в состоянии беременности или набирающим вес, дерматологи и косметологи рекомендуют ежедневно после душа наносить на проблемные участки тела натуральные масла. Наилучшего эффекта можно добиться, если совместить применение масел с легким массажем, который поможет укрепить подкожные мышцы и улучшит кровообращение.

Наиболее эффективные масла от растяжек и дряблости кожи

Практически все натуральные масла богаты ценными веществами, необходимыми для красоты и упругости нашей кожи. Учеными было установлено, что некоторые масла действительно могут значительно повысить эластичность кожи и даже существенно снизить количество и размер растяжек за счет веществ, входящих в их состав. К самым эффективным маслам от растяжек и дряблости кожи относят:

Применение масел от растяжек

Важно знать, что эфирные масла нельзя применять в концентрированном виде, их нужно разводить в воде, кремах или базовых маслах. В концентрированном виде они могут вызвать серьезную аллергическую реакцию или даже привести к покраснению и ожогам кожи. Эфирные масла чаще всего применяются для ванн, ароматерапии или как дополнительный компонент к маслу для массажа. На 2-3 столовые ложки крема или базового масла рекомендуется добавлять только 3-4 капли эфирных масел. К базовым маслам относят те, которые можно наносить на кожу самостоятельно, например, масло какао, оливковое, персиковое, виноградной косточки, кукурузное, льняное, гречневое, жожоба и другие. Они питают и увлажняют кожу, делают ее гладкой и шелковистой, повышают упругость и эластичность.

Любое масло нужно наносить только на тщательно очищенную кожу, желательно сразу после душа или бани, когда поры еще раскрыты. Для достижения максимального эффекта масла следует наносить легкими массажными движениями, равномерно распределяя по коже до полного впитывания. Перед использованием любого нового масла нужно сделать пробу на тыльной стороне руки, чтоб не спровоцировать появление аллергической реакции. Если через 10 минут после нанесения кожа не покраснеет и не появится зуд, значит, масло можно использовать в зоне появления растяжек и дряблости.

Наш сайт предназначен для тех, кто не просто мечтает похудеть, а ставит это своей целью на ближайшее время. Мы понимаем, какой серьезной задачей является похудение, как сложно это многим дается, поэтому стараемся облегчить путь к стройному телу! Мы пробуем для Вас различные новейшие методики, подробно описываем самые эффективные диеты и выкладываем простые, вкусные, но низкокалорийные рецепты. Мы на личном опыте проверяем насколько эффективно быстрое похудение, поэтому предлагаем Вам самые актуальные статьи, советы и отзывы от тех, кто на себе испытал и добился результатов. Наши диеты и рекомендации без вреда для здоровья, совершенно бесплатно и гарантируют результат надолго!

Все права защищены

Лучший спутник худеющих

Худейте не выходя из дома! Это реально и совершенно бесплатно, достаточно лишь заполнить форму, а потом следовать ценным советам и рекомендациям, подобранным специально для Вас!

Присоединяйтесь и начинайте худеть с нами прямо сейчас!

Масло от растяжек, применение эфирных и растительных масел, 20 рецептов масляных смесей

Наносить масло на влажную кожу (желательно после душа), не втирая, на пять-семь минут. После этого излишки масла удалить мягкой салфеткой промакивающими движениями. Для повышения эффективности жирные масла соединяют с эфирными. Для основы (базиса) смесей наиболее подходят масло жожоба, авокадо, ростков пшеницы, макадамии. В чистом виде эфирные масла применять не рекомендуется из-за того, что оно высококонцентрированное. Можно схлопотать ожог кожи. Основой также могут служить кефир, морские водоросли, йогурт, голубая глина, творог, лечебная грязь, мед. Обычно на 10 мл базы берут три-пять капель эфирного масла.

Растительные и эфирные масла в борьбе и профилактике растяжек.

Еще наши прабабушки в борьбе с растяжками и для профилактики их появления использовали льняное масло. Сегодня популярностью пользуются оливковое, миндальное, зародышей пшеницы. В них много витамина E, который известен своими регенерирующими качествами. К примеру, такой рецепт от растяжек: соединить 100 мл сока алоэ с таким же количеством оливкового масла, ввести 10 капель витамина Е и 5 капель витамина А. смесь можно хранить в плотно закрытой таре и использовать дважды в день. Смывать не нужно.

Для избавления и профилактики растяжек чаще всего используется оливковое масло, из-за своей доступности. Полностью устранить появившиеся растяжки, конечно, оно не в силах, но в качестве профилактики оно довольно эффективно. К тому же оно является прекрасной базой для разведения эфирных масел. Для профилактики растяжек, к примеру, в период беременности, достаточно трижды в неделю делать массаж с оливковым маслом в проблемных зонах (бедра, живот, ягодицы). Такая процедура стимулирует производство коллагена, а также готовит кожу к будущим нагрузкам.

Оно также стимулирует выработку коллагеновых волокон в коже. Его можно использовать как самостоятельно, так и в сочетании с эфирными составляющими. Каждый день после душа наносить смесь на проблемные участки, а спустя пять-семь минут удалять излишки с помощью бумажной салфетки. Усилит эффект процедура очищения с помощью кофейного или медового скраба перед использованием масла или смеси.

Данное масло (только первого холодного отжима) — прекрасный источник насыщенных жирных кислот, поэтому считается эффективным средством профилактики стрий, причем разной природы, и их профилактики. На 100 мл растопленного с помощью водяной бани масла кокоса взять по пять капель жасминового и розового масла. Смесь необходимо наносить на проблемные участки после принятия распаривающих процедур.

Перед использованием также проскрабировать распаренную кожу. 50 мл масло какао (предварительно растопить) соединить с 10 каплями апельсинового масла. В рецепт можно добавить две столовые ложки масла оливы.

На 30 мл масла взять по две капельки масла лаванды, гвоздики и мяты, а также добавить 4 капли масла герани. Состав накладывать на чистую распаренную кожу, на область проблемных участков два раза в неделю.

Оно является прекрасным средством увлажнения и питания кожи. В борьбе со стриями эффективен такой рецепт: на 40 мл масла взять две капли розового и восемь капель розмаринового масел. Смесь использовать ежедневно, после вечернего душа. Процедура улучшает состояние кожи, стимулирует повышение ее эластичности.

Эффективно в качестве обертываний и рекомендуется к применению в чистом виде. Немного масла предварительно подогреть на водяной бане, помассировать им проблемные зоны в течение пяти минут, затем обернуть пищевой пленкой и лечь под одеяло на полчаса. Далее остатки масла снять салфеткой.

К 50 мл масла добавить смесь масел мандарина, лаванды и нероли, взятых по две капли. Состав применять в качестве массажного масла, сразу после принятия ванны втирать в проблемные зоны слегка пощипывающими кожу движениями.

Для сокращения растяжек, их сглаживания: 10 чайных ложек миндального масла соединить с пятью каплями лавандового масла. Использовать дважды в неделю, нанося на проблемные зоны.

Ванны с добавлением эфирных масел актуальны при больших площадях поражения кожных покровов стриями. Перед тем как добавить масла в воду, их следует соединить с эмульгатором, в качестве которого могут служить соль для ванн, молоко, мед. После принятия ванны кожу нельзя вытирать полотенцем, важно дать ему обсохнуть самостоятельно. Процедуру можно проводить три раза в неделю не более пятнадцати минут. На 10 л воды берется одна капля эфирного составляющего.

Для утренней процедуры: в 20 мл масла зародышей пшеницы добавить три капли масла апельсина, две капли петитгрейна и одну каплю вербены.

Эфирные масла дают прекрасный эффект в составах для обертываний (шоколадные, водорослевые, медовые, глиняные и т.д.). Например, можно готовые микронизированные водоросли обогатить двумя каплями эфирного масла нероли. Для обертываний можно также использовать жирные масла в смеси с эфирными.

Соединить две капли розового масла с каплей нероли и таким же количеством петитгрейна. Смесь развести стаканом воды. Далее в полученной смеси смочить марлевую салфетку и наложить компресс на зону стрий на полчаса. Такую процедуру можно делать до четырех раз в неделю.

При наличии индивидуальной непереносимости на какое-либо эфирное масло, от применения следует отказаться. Перед использованием любой смеси рекомендуется провести тест на внутреннем сгибе локтя или на участке за ухом. Небольшое количество состава нанести в указанную область и наблюдать в течение суток. При появлении неприятных симптомов состав смыть, пользоваться им не стоит.

  • Самое читаемое

Copyright © 2010 — 2017 Журнал для женщин «Просто-Мария.ру»

Любое использование материалов сайта возможно только при наличии прямой, активной ссылки на источник

Эфирные масла от растяжек: массаж, втирания, ванны и обертывания с эфирными маслами от растяжек

Большинству женщин известно, что такое растяжки. Так называют стрии: красного, белого, фиолетового цвета – они выглядят, как извилистые линии на коже. Растяжки очень заметны, потому что они возникают в местах разрыва коллагеновых волокон: образуются рубцы, так как белая соединительная ткань рвётся по разным причинам.

Это может быть гормональная перестройка организма в подростковом возрасте, во время беременности, эндокринные проблемы, резкое похудение или увеличение веса.

Удалить растяжки полностью можно только с помощью хирургического вмешательства, однако есть много косметологических процедур, которые могут помочь сделать растяжки значительно менее заметными. Конечно, ни одна из этих процедур не гарантирует 100-процентного избавления от стрий, но комплексный подход позволит сгладить их и предотвратить появление других растяжек.

Салоны красоты посещать необходимо, но не у каждой женщины получается делать это столько раз, сколько нужно для достижения полного эффекта, поэтому домашние средства от растяжек тоже не стоит списывать со счетов. Например, эфирные масла не только эффективно борются с растяжками, но и предотвращают их появление, если вовремя успеть заняться профилактикой.

Эфирные масла восстанавливают кожу очень быстро – начинают работать через 10 секунд после нанесения, однако в случае с растяжками всё обстоит несколько сложнее. Терпение – это первое, о чём следует вспомнить, если вы решили использовать эфирные масла для борьбы с растяжками. Ароматерапия во всех проявлениях работает прекрасно, но для уменьшения растяжек придётся приложить усилия.

Какие именно усилия, и сколько это займёт времени, зависит от многих факторов: например, вашего возраста, да и возраста самих растяжек. Возраст растяжек можно определить по цвету: тёмные растяжки (синеватые, фиолетовые или красные) можно сделать незаметными за 4-5 месяцев. Если растяжки успели посветлеть, или даже стали белыми, настройтесь на то, чтобы работать над ними около года – и это самое меньшее.

Конечно, лучше вовремя вспомнить, что растяжки, как и любую проблему, легче предупредить, чем потом стараться устранить их. Например, во время беременности (а ещё лучше до неё) кожу следует укреплять, чтобы коллагеновые волокна не рвались, и прежде всего, следить за тем, чтобы кожа всегда была хорошо увлажнённой.

Если растяжки начали появляться, и вы догадываетесь, почему – срочно принимайте меры. Не набирайте вес – перестаньте есть пиццу и мороженое, а гормональный фон старайтесь держать в порядке: это можно сделать с помощью фитоэстрогенов, содержащихся в растениях – их тоже назначает врач.

Недавно появившиеся, свежие растяжки можно практически устранить, если использовать некоторые рецепты с эфирными маслами от растяжек.

Эфирные масла возвращают коже упругость и эластичность, повышают мышечный тонус, уменьшают отёки и улучшают кровообращение. Кроме того, они помогают расслабиться, снимают усталость и стресс – а сегодня это очень актуально.

Некоторые эфирные масла используются для борьбы с растяжками особенно часто. Розовое: оно успокаивает, возвращает коже эластичность и упругость, предупреждает появление новых растяжек. Почти так же действует масло нероли – ещё оно укрепляет кожу, и масло лаванды, оказывающее освежающее действие. Масло апельсина тоже обладает этими свойствами, и вдобавок тонизирует и смягчает.

В чистом виде эфирные масла лучше не использовать. По крайней мере, надо знать, какие именно масла могут вызвать ожог – ведь все они концентрированные. Обычно эфирные масла добавляются в базовое масло – основу. Можно в качестве основы использовать лосьоны или кремы для тела, лечебную грязь, глину, йогурт, мёд – всё, что удобно. Однако базовые масла использовать проще: как правило, к 10 мл основы добавляют 3-5 капель эфирного масла.

Например, смесь миндального масла (10 ч.л.) с лавандовым (5 капель) надо втирать в проблемные участки каждый день. Для профилактики растяжек достаточно делать это пару раз в неделю.

Можно использовать масло нероли, лаванды и ладана: смешать по 2 капли и втирать в зоны растяжек.

Для приготовления массажной смеси можно также использовать масло семян шиповника: оно пойдёт в качестве основы. Это масло очень полезно для кожи, так как содержит много гамма-линолевой кислоты. К нему добавляют масло мандарина и нероли, смешанные в пропорции 1:2. Можно добавить к смеси масло лесного ореха. Массаж проблемных зон проводят ежедневно.

Ежедневные втирания также можно проводить с миндальным маслом (1 ч.л.), добавив к нему масло розмарина (8 капель).

Если растяжкам уже несколько лет, надо использовать другие смеси масел. В качестве базового масла подойдёт масло зародышей пшеницы (50 мл). К нему надо добавить по 2 капли масла лаванды, мандарина и нероли. Смесь использовать каждый день для массажа. В проблемные участки можно втирать масло ростков пшеницы (5 капель) с маслом розового дерева (3 капли).

Пару раз в неделю можно принимать ванну с маслом лаванды и ромашки – по 2-3 капли. В воду также добавить 1 ст.л. морской соли.

Эффективна следующая процедура: надо смешать масла петитгрейна, мандарина и лаванды (по 2 капли), и добавить масла лиметта и нероли (по 1 капле). Полученную смесь надо нанести на проблемные зоны и оставить на 15 минут. Затем, прямо поверх первой смеси, надо втирать масло зародышей пшеницы. Процедуру повторяют каждый день в течение 3-х недель.

Можно пользоваться готовыми смесями против растяжек, но в них иногда добавляют минеральное масло – оно закупоривает поры. Конечно, так делают только некоторые производители, но в качестве смеси, приготовленной самостоятельно, действительно можно не сомневаться.

Дома можно приготовить ещё много эффективных смесей с эфирными маслами. Тонизирующая смесь готовится из масла апельсина (1 капля), нероли и лаванды (по 2 капли). В качестве основы берут 30 мл персикового, миндального или кунжутного масла. Применять эту смесь лучше в утренние часы.

Расслабляющая смесь, напротив, используется вечером, перед сном. Для неё берут больше различных масел: эфирные – нероли (4 капли), розмарина, ладана и лаванды (по 2 капли); базовые – авокадо и ростков пшеницы (по 15 мл), миндальное (30 мл).

Сделать менее заметными застарелые растяжки поможет смесь оливкового масла (9 ст.л.), масла зародышей пшеницы (1 ст.л.), и розового масла (10-15 капель).

Профилактику растяжек обеспечит смесь масел гвоздики, мяты, лаванды (по 2 капли), герани (4 капли), и масла жожоба (30 мл).

Когда вы готовите смесь, сначала смешивайте эфирные масла, а потом постепенно, не переставая помешивать, добавляйте масла основы. Для смешивания масел лучше использовать деревянную палочку. Хранят приготовленные смеси в холодильнике, в бутылочке тёмного стекла, не более 1-3 месяцев. Неприятный запах говорит о том, что смесь испорчена, и её надо выбросить.

Массаж и втирание в проблемные зоны необходимо проводить ежедневно, чтобы добиться положительного результата.

Ванны и обертывания с эфирными маслами от растяжек

Бороться с растяжками можно не только с помощью масляных втираний и массажей. Ванны и обёртывания с эфирными маслами тоже являются прекрасным способом борьбы с растяжками: ванны обеспечивают контакт масел с кожей всего тела, и особенно полезны, когда растяжек много, а обёртывания создают эффект сауны, помогая маслам глубже проникнуть в кожу.

Распределить масла в воде помогает эмульгатор. Можно использовать пену или соль для ванн, молоко или мёд. В противном случае большая часть эфирных масел останется на поверхности воды, и ванна не принесёт пользы. Принимать такую ванну можно 10-15 минут, 2 или 3 раза в неделю. Полотенцем после неё вытираться не надо: дождитесь, когда кожа высохнет, и смесь впитается в кожу полностью.

Для лечения растяжек эфирные масла добавляются в воду из расчёта 1 капля на 10 л, а для профилактики – 1 капля на 20 л.

Для утренней ванны можно использовать такую смесь: масло петитгрейна (2 капли), масло вербены (1 капля), масло апельсина (3 капли), масло зародышей пшеницы (20 мл). Такая ванна обладает тонизирующим эффектом, поэтому принимать её на ночь не следует.

На ночь лучше составить другую композицию из масел, расслабляющую и успокаивающую: масло мяты (2 капли), масло лаванды (3 капли), розовое масло (1 капля), и 20 мл персикового масла в качестве основы.

Обёртывания можно проводить с водорослями, шоколадом, глиной, лечебной грязью, и добавлять к ним эфирные масла. Проще всего, однако, проводить обёртывания со смесями жирных базовых и эфирных масел.

Например, к 40 мл миндального или оливкового масла можно добавить лавандовое масло (2 капли), и по 1 капле масел нероли и лимона. Смесь нанести на кожу, обернуться плёнкой и на 30 минут укутаться тёплым одеялом.

Эфирные масла можно использовать, как самостоятельное средство, или дополнять ими другие косметологические процедуры.

И всё же борьба с уже появившимися растяжками – это довольно сложно и дорого, поэтому лучше не допускать их появления: поддерживать оптимальный вес, делать контрастные обливания, заниматься плаванием, а во время беременности пользоваться специальными кремами, поддерживающими выработку коллагена и эластина.

Кстати, эти кремы вполне можно заменить оливковым или кунжутным маслом – это безопасно, и проверено веками. В прежние времена женщины именно так сохраняли свою красоту и привлекательность, хотя рожали гораздо чаще.

Наносить масла и кремы нужно не только на живот, но и на грудь, чтобы предотвратить появление растяжек на самых уязвимых местах.

Источники:
Масло для тела против растяжек
масло для тела против растяжек Каждой женщине хочется иметь упругое и подтянутое тело в любом возрасте, но очень часто после беременности или быстрого набора веса приходится сталкиваться с таким
http://wowdiets.ru/stati/fitnes/luchshie-masla-ot-rastyazhek-i-dryablosti
Масло от растяжек, применение эфирных и растительных масел, 20 рецептов масляных смесей
Одним из эффективнейших профилактических средств от растяжек являются растительные и эфирные масла, ведь они считаются естественным источником увлажняющих и питательных компонентов, тем самым помогают повысить упругость и эластичность кожи, а также снабжают ее важнейшими витаминами и полезными веществами.
http://www.prosto-mariya.ru/maslo-ot-rastyazhek-primenenie-efirnyh-i-rastitelnyh-masel-20-receptov-maslyanyh-smesej_843.html
Эфирные масла от растяжек массаж, втирания, ванны и обертывания с эфирными маслами от растяжек
Удалить растяжки полностью можно только с помощью хирургического вмешательства, однако есть домашние процедуры от растяжек. Например, эфирные масла не только эффективно борются с растяжками, но и предотвращают их появление, если вовремя успеть заняться пр
http://www.inmoment.ru/beauty/beautiful-body/essential-oils-stretch-marks

COMMENTS