Солярий

Польза и вред солярия: кому и как можно загорать. Золотистая кожа без вреда для здоровья: правила безопасного загара

Что может быть привлекательнее кожи золотистого оттенка?

До пляжного сезона еще так далеко, а красивое бархатное тело хочется уже сейчас.

Обладательницей такого загара стать просто.

Представительнице прекрасного пола достаточно побывать в солярии.

Само слово солярий состоит из двух слов: греческого «воздух» и латинского «солнечный». Но так ли безопасен искусственный загар?

Легко ли быть красивой, не нанося вред собственному здоровью?

В этой статье мы разберемся, в чем состоит вред и польза солярия.

С конца прошлого века загар вошел в моду и стал олицетворением молодости, красоты, достатка и праздности. В настоящее время каждый салон красоты, фитнес-центр, СПА-центр и банный комплекс снабжены соляриями.

Солярий – это специально оборудованные кабинки, которые вырабатывают ультрафиолетовые лучи определенной дозировки. Искусственное излучение практически идентично принятию природных солнечных ванн.

Солярии делятся на 2 вида:

• Горизонтальные (лежачее принятие загара)

• Вертикальные (загар принимается стоя).

Горизонтальные солярии являются наиболее популярным видом, но одним из главных недостатков является то, что загар может получиться неравномерным в местах, где кожа соприкасается с поверхностью ложе (бедра и бока). Но так как там используются лампы более слабой мощности, то пребывая 15-20 минут можно полностью расслабиться и отдохнуть, не боясь получить ожог. Стоимость процедур горизонтального солярия немного ниже.

В вертикальном солярии загар ложится абсолютно ровно. Лампы большей мощности ограничивают пребывание в таком солярии до 10-12 минут. Такой тип кабинок считается более гигиеничным, так как тело не испытывает непосредственного контакта с покрытием. В вертикальном солярии можно и потанцевать под веселую музыку. Идеальный вариант – чередовать посещение этих двух видов соляриев.

Польза ультрафиолетовых лучей известна еще с древних времен. Гелиотерапию, так называемое солнцелечение, активно использовали греки и римляне, оборудуя для солнечных ванн специальные помещения – солярии.

Главный плюс – это быстрое получение желаемого загара. Что представляет собой загар? Это потемнение кожи, которое возникает в результате воздействия ультрафиолетового облучения на клетки кожи, вследствие чего они производят особый пигмент — меланин. Загар в солярии ровный и гладкий, никаких следов от купальника. Тысячи представительниц прекрасного пола посещают солярий регулярно каждый сезон, аргументируя это тем, что загорелая кожа смотрится более подтянуто и привлекательно, да и платье на коже бронзового оттенка смотрится куда эффектнее. Принимая загар на пляже, мы не можем его регулировать и крайне трудно отказать себе в лишнем часике полежать на солнце. Солярий – это такое же солнце, что и в небе, только прошедшее фильтрацию и разбитое на дозы.

Солярий – источник прекрасного самочувствия, благоприятно влияющий на процессы обмена веществ. Он отлично борется с накопившейся усталостью, и, выходя из кабинки, вы чувствуете прилив сил и второе дыхание.

Кожа, выполняя защитную функцию нашего организма, сама нуждается в защите, поэтому солярий – это прекрасная подготовка слоев эпидермиса к последующему отдыху на море. Так значительно снижается опасность получения ожога.

Загар в солярии намного безопаснее нахождения под открытым солнцем, так как лампы не испускают ультрафиолетового излучения. Доказано, что нахождение на открытом солнце может привести к развитию рака кожи.

Облучение способствует накоплению в организме витамина D, дефицит которого может привести к целому ряду неприятных заболеваний:

• заболевания кожи и суставов

Исследования ученых в Америке показали, что получение кальция через излучение на 70 % эффективнее кальция в капсулах. Многие женщины, регулярно посещающие солярий, забыли о зубных и мышечных болях навсегда.

Врачи рекомендуют посещение солярия людям с ослабленным иммунитетом, организм будет готов встретить и атаковать любой вирус и бактерии.

Ультрафиолет оказывает оздоровительно влияние на кожу, кожа подсушится, и вы сможете забыть об угревой сыпи и прочих высыпаниях.

Загар улучшит настроение и повысит восприимчивость к стрессам, так как способствует выработке эндорфина – гормона счастья и удовольствия. Учеными проведен ряд исследований, доказывающих, что плохое настроение, апатия и вялость – это не только недостаток витаминов, но и нехватка солнца.

В зимние месяцы солярий поможет справиться с приступами беспричинной грусти, подавленности и усталости. Конечно, можно ежедневно выделять время для прогулок, занятий спортом, но, учитывая свою занятость, мы выбираем посещение солярия несколько раз в месяц.

Главный аргумент «против»: солярий – катализатор появления онкологических заболеваний, в первую очередь, рака кожи. Более трети населения, страдающие меланомами и другими формами проявления онкологии, приходится на население моложе 40 лет, а ведь раньше этим страдали исключительно люди преклонного возраста. Ученые Швеции доказали, что люди, посещающие солярий больше 10 раз в год, подвержены раку кожи в 7 раз больше!

Индустрия искусственного загара почти не регулируется. Лампы могут содержать гораздо большее количество радиации, чем солнечные лучи. Одно посещение кабинки солярия может быть приравнено к целому дню на пляже под палящим солнцем!

После посещения солярия можно заметить, что волосы стали сухими и ломкими, а кожа высушилась и покрылась пятнами и веснушками.

Солярий вызывает старение кожи, с чем трудно поспорить, так как данный факт доказан научно – кожа теряет свою эластичность и гладкость, начинают появляться мелкие морщины и трещины.

Частые посещения солярия могут вызвать нарушения в работе щитовидной железы и молочных желез.

Ультрафиолетовые лучи могут вызвать нарушение зрения, вплоть до появления катаракты – затуманивания хрусталика глаза и меланомы сетчатки.

Прежде чем посетить солярий, проверьте, есть ли у вас противопоказания к нему:

• наличие сердечно — сосудистых заболеваний, бронхиальной астмы, туберкулеза, мастопатии, сахарного диабета

• наличие разного рода гинекологических заболеваний

• недавно проведенные операции

• боязнь закрытых пространств

• предрасположенность к аллергии

• кожа очень светлого тона

• недавнее проведение косметологических процедур (пилинг, эпиляция)

• большое количество родинок и пигментных пятен

• вы – беременная девушка или кормящая мать

• прием лекарственных препаратов

• обострение какого-либо хронического заболевания.

Частые походы в солярий способствуют возникновению психологической зависимости, именуемой термином «танорексия» — постоянное желание иметь загоревшую кожу вне зависимости от времени года. Зависимость от шоколадного цвета тела становится в равной степени такой же, как потребность в воздухе. Ей подвержены в основном люди до 25-30 лет. Будучи чувствительными к перепадам настроения, девушки страдают танорексией чаще, чем молодые люди. Человек начинает нуждаться в получении ультрафиолетовых лучей на психологическом уровне, а их отсутствие подвергает его в депрессивное состояние.

Загар – реакция организма на воздействие лучей. Мы все индивидуальны, и кожа у всех разная, потому переносимость солярия у каждого из нас особая. Когда речь идет о здоровье, важно сопоставить вред и пользу тех процедур, которым мы себя подвергаем. Для того чтобы минимизировать риски возникновения отрицательных последствий посещения солярия, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Врач поможет грамотно подойти к подготовке к солярию, определит тип вашей кожи, подберет график солнечных процедур, регулируя их продолжительность.

Законодательно детям разрешено посещение солярия, но до 15-ти лет желательно детей туда не пускать, так как их кожа более восприимчива и чувствительна.

ВОЗ утверждает, что и искусственное облучение может привести к раку кожи, поэтому детям до 18 лет категорически запрещается посещения солярия – возможно повреждающее действие на структуру кожу и получение ожогов.

С целью предотвращения активно набирающей темпы танорексии правительства Германии и Великобритании были вынуждены идти на крайние меры и запретить посещение солярия детям до 16 лет.

США вовсе хотят запретить получение ультрафиолетовых лучей до наступления 18 лет. В почти 30 странах мира подростки не могут посещать солярии без письменного разрешения родителей.

Родители ведут туда детей по разным причинам. Врачи часто рекомендуют процедуры в солярии детям с недостатком витамина D, обеспечивающего рост и развитие организма. Но помните, что получать витамины можно и из продуктов, содержащих кальций. Часто любимое чадо страдает от гормональных проблем с кожей, и мама находит выход отвести ребенка на процедуру в солярий.

Отводя ребенка в солярий, не забудьте проследить за тем, чтобы он надел специальные очки и головной убор, а на губы нанес специальный крем. Ультрафиолетовые лучи могут ослабить несовершенную иммунную систему детей и в дальнейшем вызвать рак. Маленьким детям стоит сократить процедуру принятия солнечных ванн до 2-3 минут, детям с 14-ти лет не рекомендуется превышать пятиминутное нахождение. Ответственность за здоровье детей целиком и полностью лежит на плечах родителей.

Вопрос пользы и вреда солярия до сих пор остается дискуссионным и открытым. Все хорошо в меру, поэтому во избежание нежелательных последствий для своего здоровья и здоровья своих детей, взвесьте все за и против! И помните, что посещать солярий следует только придерживаясь определенному курсу – 5-6 раз каждые полгода.

© 2012—2017 «Женское мнение». При копировании материалов — ссылка на первоисточник обязательна!

Главный редактор портала: Екатерина Данилова

Электронная почта: zhenskoe-mnenie@mail.ru

Телефон редакции: +7 (965) 405 64 18

Адрес редакции: ул. Сущевская д. 21

Солярий

Найдена информация о 12 подходящих салонах красоты. Красивый и ровный загар считается ярким показателем здоровья и красоты человека. Наша сравнительная таблица салонов красоты Екатеринбурга поможет найти удобный и подходящий вам по стоимости солярий, прочитать отзывы посетителей о его работе

С помощью нашего сайта вы сможете узнать все о соляриях, что вам интересно. В частности найти удобный для регулярных посещений салон красоты, предоставляющий данную услугу. Мы собрали для вас все о салонах, всю необходимую информацию – адреса, телефоны салонов красоты, данные о том, какие оставляет после себя моментальный загар отзывы и насколько понравился посетителям салона установленный солярий или турбо солярий.

Голливудский загар – мечта многих женщин и девушек сегодня. При его наличии кожа выглядит бархатистой, подтянутой, свежей и по-настоящему здоровой. Не нужно использовать косметические средства для выравнивания цвета и корректировки прыщиков, вы всегда выглядите привлекательно в глазах окружающих. Как же добиться такого великолепного эффекта?

В разделах глянцевых журналов для женщин, содержащих разделы о красоте и здоровье, нам рассказывают, что загорелый цвет кожи можно получить в любое время года, даже не выезжая на отдых. Для этого просто требуется регулярно посещать хороший салон красоты, в котором имеется солярий, турбосолярий или воспользоваться специальными косметическими средствами, создающими искусственный загар. Турбосолярий – это установка со встроенными системами охлаждения и усиленной вентиляции, как защищающими человека от перегрева и ожогов кожи, так и увеличивающими доступный режим работы аппарата до 24 часов в сутки.

Постоянные дискуссии ведутся на тему «солярий: вред и польза», обсуждаются преимущества регулярных посещений, такие как улучшение состояния кожи, выработка витамина D, улучшение настроения. Не меньшее внимание уделяется негативным последствиям, таким как старение кожи, развитие злокачественных новообразований. Постоянно проводятся все новые и новые исследования. Так как прошел достаточно небольшой период времени со дня появления «загара под лампами», до сих пор ученые не знают все про солярии.

Исходя из общефизиологических механизмов действия солнечных лучей, создан ряд рекомендаций, как правильно загорать в вертикальном солярии или в его горизонтальном собрате:

1. Длительность процедуры должна соответствовать вашему типу кожи. Не нужно начинать первый сеанс с 10 минут, особенно при белоснежной коже – вы легко можете получить неприятные болезненные ожоги, способные отбить желание загорать в солярии. Даже если удивительная цена на абонемент в солярий на 100 минут соблазнила вас на его приобретение. Посещать лучше через день не более 7-8 раз подряд. Затем стоит сделать перерыв в 1,5-2 месяца.

2. Очищайте лицо от косметики, так как она может привести к появлению аллергических реакций и раздражений или к неравномерному загару.

3. Используйте шапочки для волос, очки и специальные стикеры для молочных желез (стикини). Последнее особенно актуально в век широкого распространения рака молочных желез. Никто не знает что именно — безопасный солярий, экология или что-то другое приводит к появлению данной патологии.

4. При наличии крупных родинок или больших пигментированных участков перед посещением солярия необходимо проконсультироваться у врача-дерматолога, чтобы предупредить прогрессирование страшного заболевания – меланомы. Рекомендуем во время сеанса использовать крем от загара.

5. Для восстановления водно-солевого баланса после процедуры выпейте некрепкий чай с добавлением фруктов, примите душ и нанесите увлажняющее молочко.

Подойти к выбору места для загара необходимо со всей ответственностью: название «центр красоты и здоровья», к сожалению, не всегда подтверждается заботой о здоровье своих посетителей. Поэтому если вами разыскивается студия красоты с солярием, обязательно обратите внимание на обработку внутренней поверхности установки после каждого посетителя дезсредствами. Уточните у администратора страну-производителя аппарата, давно ли менялись лампы, их количество (должно быть больше 40), тип (необходимы низкого давления), наличие эффективной встроенной системы вентиляции. Выбирая между загаром под лампами и моментальным загаром, ознакомьтесь с отзывами пользователей и рекомендациями врачей.

Источники:
Польза и вред солярия кому и как можно загорать
Особенности солярия: польза и возможный вред, как он может навредить людям с кожными заболеваниями, как загорать в солярии для максимальной пользы
http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/beauty/polza-i-vred-soliariia-komu-i-kak-mozhno-zagorat-zolotistyi-zagar-bez-vreda-dlia-zdorovia-vozmozhno-eto-ili-net/
Солярий
Красивый и ровный загар считается ярким показателем здоровья и красоты человека. Наша сравнительная таблица салонов красоты Екатеринбурга поможет найти удобный и подходящий вам по стоимости солярий, прочитать отзывы посетителей о его работе
http://ekaterinburg.beauty.firmika.ru/__solyarij

COMMENTS